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Mercoledì 16 Ottobre 2019
 


tecniche judo PDF Stampa E-mail

 

Il seguente schema rappresenta la suddivisione tecnica del Judo:

 

ATE WAZA Ude ate
Ashi ate

 

KATAME WAZA Osaekomi waza
Kansetsu waza
Shime waza

 

NAGE WAZA
(Gokyo)

Tachi waza Te waza
Koshi waza
Ashi waza
   

Sutemi waza

Ma sutemi waza
Yoko sutemi waza
 

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